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好書博客來網路書局搶救心理創傷:從危機現場到心靈重建
作者: 黃龍杰
新功能介紹- 出版社:張老師文化
新功能介紹 - 出版日期:2008/04/15
- 語言:繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但搶救心理創傷:從危機現場到心靈重建這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了
搶救心理創傷:從危機現場到心靈重建曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
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商品訊息功能:
對於創傷,我們都不陌生
從百年罕見的九二一震災到震驚全球的九一一事件,其後的校園自殺、掃射事件、空難、風災、SARS疫情、台鐵工安意外……,我們都不陌生。看似遙遠的災難事件帶來的衝擊效應,卻讓許多人的心理傷痕累累、難以撫平……
從危機現場到心靈重建是一條漫長的道路。一九九九年,作者隻身前往南達科塔大學修習災難心理衛生,回國後遭逢九二一大震,即時將所學投入危機輔導與災難心博客來網路書店理衛生工作。近十年的災難危機處理工作中,他深入社區,透過安心服務與危機減壓座談,協助受創者及其親友走出創傷的陰霾,重獲新生。
作者簡介
黃龍杰
維吉尼亞大學諮商師教育所碩士
南達科塔大學災難心理衛生所結業
中華民國臨床心理師公會全聯會、台灣臨床心理學會理事
中華航空、長榮航空、台北捷運公司特約心理師
公務人力發展中心、台北市公訓處、台電訓練所合作講師
中崙聯合診所專任心理師
著有《心理治療室的詩篇》(張老師文化,2004)
該書獲衛生署國民健康局「二○○四健康好書」推介獎
並入圍「二○○五金鼎獎」最佳社會科學類圖書
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作者: 黃龍杰
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搶救心理創傷:從危機現場到心靈重建
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內容來自YAHOO新聞
密碼好多記不住?小撇步大公開!
數位時代,每個人手上都有好幾組帳號密碼,但這麼多密碼該怎麼記?有網友在Ptt上po文,說自己要用到密碼的地方至少有30個,但都設不同的密碼會記不住,設同樣的密碼又覺得不安全,於是問大家有沒有記密碼的好方法。網友紛紛提供自己記密碼的小撇步,如果你也有記密碼困擾,不妨參考看看吧!
1.重要的各用一組,不重要的用簡單好記的就好。
有些網友認為,重要的帳號例如Facebook、Google、銀行帳戶等等各設一組密碼,其他帳號則簡單好記就好,「最關鍵跟身分有關的Google、FB、Apple這些各用一組,其他被盜也沒關係的就用好記的無腦密碼。」、「重要的跟錢有關的記好,其他隨便......」
2.設密碼要有邏輯
按照自己懂的邏輯設密碼,才容易想起。網友建議,「取帳號密碼名字時有一套只有自己知道的邏輯,例如喜歡的單字縮寫、寵物名字之類的,然後可以穿插數字組合,這樣其實還滿難忘的。」
3.寫下來
許多人怕忘記,都會將密碼寫下來或打在電腦裡,「我真的就都寫在一本小簿子上,這本簿子不離開我家。」、「在電腦裡用表格打下來,存在雲端。」但寫下來也增加了被別人看到的風險,有網友推薦較安全的做法,「我會寫下位數與提示碼,列在一張紙上,但上面不會寫上答案,要自己去拼字,一般來說,密碼位數正確,應該就正確了。」也有許多人說存在雲端很不安全,建議網友不要將重要的密碼記在雲端。
4.忘記就重設
如果真的忘記,那也只好重設密碼,但也有人把「重設密碼」當作一種防盜的方法,「我都按忘記密碼然後寄到信箱或手機一直重設。」雖然重設密碼步驟複雜,但或許更安全,也提醒網友要時常更改密碼。
其實許多網友都說,自己是背幾組密碼輪流使用,或是都設類似的比較好記。你還知道其他設密碼的小撇步嗎?快教教網友吧!
看看網友怎麼說
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/密碼好多記不住?小撇步大公開!-043417030.html
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